Tónico Cerebral
Es una bebida deliciosa; su excelente combinación de nutrimentos la hace ideal para ancianos, adultos y niños.
Ingredientes · 1 vaso de leche de soya o 1 vaso de yogur o 1 vaso de jugo de naranja. · 7 almendras para adulto o 4 si es para niño. · 1 cucharada de pasitas. · 1 cucharada de germen de trigo. · 1 cucharada de ajonjolí. · 1 cucharada de miel.
Procedimiento · Remoje previamente las almendras (por lo menos una hora antes) para poder retirar la cáscara. No hierva las almendras. · Remoje las pasitas para suavizarlas sólo si es necesario. · Coloque todos los ingredientes en la licuadora y lícuelos perfectamente. · Tómelo, de preferencia, en el desayuno o durante la mañana.
